Watter tipe musiek hou jy van (bv., gelukkig, maak jou om te dans, ens.)? As jy so is, dan is hierdie dans vir jou, omdat lures dans is! Traarige dans beteken 'n spesiale tipe dans wat stadiger is as die ander danse, maar dit het 'n kalm en vredelike gevoel. Alhoewel dit stadiger is, kan traarige dans net so geniet word as enige ander tipe dans en die goeie ding is, iedereen kan leer hoe om dit te doen!
As jy begin om die traarige dans te leer, moet jy eers die grondslag stap ken. Begin deur regop te staan met jou voete uiteen. Jou voete moet ongeveer skouerwyd uiteen wees. Dit is 'n gunstige posisie omdat dit jou help om jou balans te hou. Maak seker dat jou arms gemaklik is ook. Jy kan jou arms laat hang aan jou sye of jou arms by jou heup laat rus. Andersins, wanneer die musiek speel, skud jou voete en heupe na die ritme. Dans na die ritme van die musiek.
Aan die ander kant van die spektrum, die visloere is 'n wonderlike voorbeeld van 'n melodie waarop jy vry kan wees om net los te laat en jou hart uit te groef. Traag jigs dans na sagte, vriendelike muziek, en traag jigs is maklik om te dans. Die bewegings is maklik en traag, so dat jy kan volg. Traag jigs is die beste vir almal, insluitend as jy 'n beginner is of as jy 'n ekspert danser is.
Voordat jy begin om stadige jigs te doen, maak seker dat jy die musiek wat jy hou vind. Dit kan 'n liedjie wees wat jy lief het, of iets nuuts wat jy hoor en wat goed klink vir jou. Jy beweeg onmiddellik na die ritme van die musiek. Een goeie raad is om na liedjies te luister wat 'n stadige en vasgelegde ritme het. Soos soort musiek sal jou die dansbewegings maklik leer en sal jou toelaat om die melodie en ritme te ervaar terwyl jy dans.
Nog 'n geweldige ding oor stadige jigdansing is dat dit geskik is vir alle ouderdomme. Stadige jigdansing is 'n baie doeltreffende manier om aktief, gesond en fit te bly, ongeag of jy baie jong is, 'n tienjarige, 'n volwassene of iemand in die ouerklas bo die oupa- en ouma-kategorie. Dit is ook 'n geweldige manier om te sosialiseer en nuwe mense te ontmoet. Dansing kan aansteklik wees en mense laat voel verbind en gelukkig!
Begin met dans te beweeg na traag, beheerde bewegings. Met baie stukke wat beweeg, is dit maklik om deur die bewegings te haas, maar doen dit nie. Daar is geen rede om te haast nie, want die haas lei tot slordige dansing, en ons wil nie slordige dansing nie. In plaas daarvan, geniet van die tyd en let op hoe jy voel in die musiek. Volg dit, luister daarna, en val in sy ritme.
Die beste manier om die kalmte van traag jig musiek en dans te ervaar, is ongetwyfeld om 'n lewensgroot optrede by te woon. Die ervaring van 'n lewensgroot voorstelling is 'n geweldige manier om die skoonheid te ervaar: hoe kalmerend die musiek kan wees. As jy regtig aktief wil wees en dans geniet, probeer dan 'n les in traag jig dans. Jy kan die dansbewegings in 'n klas leer en plezier hê terwyl jy saam met ander dans wat dieselfde leer.