स्लो जिग

आपको किस प्रकार का संगीत पसंद है (उदाहरण के लिए, खुशनुमा, आपको नृत्य करने की इच्छा देने वाला, आदि)? अगर आपको है, तो यह नृत्य आपके लिए है, क्योंकि लूर्स नृत्य करना है! धीमा जिग नृत्य एक विशेष प्रकार का नृत्य होता है जो अन्य नृत्यों की तुलना में धीमा होता है, लेकिन इसमें शांति और समाधान का अनुभव होता है। हालांकि यह धीमा है, धीमा जिग नृत्य किसी भी प्रकार के नृत्य के बराबर आनंददायक हो सकता है और सबसे बड़ी बात यह है कि कोई भी इसे सीख सकता है!

यदि आप धीमे जिग नृत्य सीखना शुरू कर रहे हैं, तो पहले आपको आधारभूत कदम को जानना चाहिए। सीधे खड़े हों, पैर दूर रखें। आपके पैर लगभग शोल्डर-चौड़ाई के बराबर होने चाहिए। यह एक अनुकूल स्थिति है क्योंकि यह आपको संतुलन बनाए रखने में मदद करती है। अपने बाजू को आरामदायक बनाएं। आप अपने बाजू को अपने पक्षों पर लटका दे सकते हैं या अपने बाजू को अपने कमर पर छोड़ सकते हैं। या फिर, जब संगीत बजता है, तो ताल पर अपने पैर और कमर को हिलाएं। संगीत के ताल पर नृत्य करें।